Avant d'entreprendre un régime,il est important de calculer son poids idéal que l'on appel aussi IMC(Indice de masse corporelle)L'indice de masse corporelle vous permet d'avoir une idée préscise de votre corpulence qui est un indicateur de poids qui vous informe de votre poids idéale,cette prévention vous permet de déceler des risques de santé,pour plus d'infos visitez ce site www.poid-ideal.com
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